PikaInternet trgovinaGetro

Kuhajte prirodno i zdravo

Kuhajte prirodno i zdravo
Bianca Ceramica d autore

Rižoto s tikvicama, pinjolima i maslinama

  • Rizoto s tikvicama, pinjolima i maslinama 240 g riže
    240 g tikvica
    40 g pinjola
    140 g maslina bez koštica
    2 češnja češnjaka
    peršin

     

    U većoj posudi, na maslinovom ulju prepržimo narezane tikvice, dodamo pinjole i rižu te miješamo još minutu. Dodamo češnjak, sol i papar. Zalijemo s 3/4 litre vruće vode ili neslane juhe. Dodamo narezane masline. Prekrijemo i smanjimo vatru na minimum, kuhamo 12 - 15 minuta. Na kraju dodamo usitnjeni peršin i žlicu ekstra djevičanskog maslinovog ulja.

Piletina s mangom i povrćem

  • Piletina s mangom i povrcem 480 g pilećih prsa
    2 češnja češnjaka
    1 čili papričica
    3 cm đumbira
    200 g brokula
    200 g bambusa iz konzerve (vrh)
    200 g mladih mahuna
    200 g slatkog kukuruza
    1 mango
    8 žlica vina
    4 žlice umaka od pelata
    2 žlice sojinog umaka

     

    U woku, na maslinovom ulju prepržimo na kockice narezanu piletinu dok ne dobije zlatno-žutu boju. Dodamo nasjeckan češnjak, naribani đumbir, nasjeckani čili, brokulu, kukuruz i mahune. Pržimo 5 minuta. Dodamo na trakice narezani bambus i mango te kuhamo još 2 minute. Dodamo vino, umak od pelata te sojin umak. Po želji uklonimo dio tekućine i poslužimo.

Roastbeef sa sojinim klicama

  • Roastbeef sa sojinim klicama 500 g govedine (leđa)
    4 cm đumbira
    4 žlice sojinog umaka
    4 žlice umaka od pelata
    200 ml vode
    4 mlada luka, zeleni dio
    600 g šampinjona
    400 g sojinih klica
    2 crvene paprike

     

    U većoj tavi prepržimo naribani đumbir na maslinovom ulju - otprilike 30 sekundi. Dodamo na trakice narezanu govedinu i pržimo 5 minuta. Dodamo sve ostale sastojke: narezane šampinjone, klice, narezani luk te na trakice narezanu papriku. Naknadno dodamo odvojeno pomiješan sojin umak, umak od pelata i vodu, te kuhamo još 5 minuta nakon što zakipi.

Kozice s povrćem

  • Kozice s povrcem 600 g kozica ili drugih račića
    200 g tikvica
    200 g crvene, žute ili zelene paprike
    100 g mrkve
    100 g crvenog luka
    100 g patlidžana
    sol, papar
    balzamični ocat
    maslinovo ulje
    peršin

     

    U vrućem woku prepržimo na kocke narezan patlidžan, na kolutiće narezanu mrkvu, trakice paprike i kockice tikvica. Pržimo 3 minute. Dodamo na komade narezan luk i račiće. Pržimo još 2 - 3 minute. Dodamo sol i papar te nekoliko kapi balzamičnog octa te peršin po želji.

Pitajte nas

Prodajna mjesta

Potražite prodajno mjesto

Traži

E-novosti

Želite primati obavijesti o Mercatorovim akcijama i drugim projektima.

Pratite nas na:

Facebooku   Facebooku